Leon Slawa Weis 
Ihre Knochen brauchen Ihre Aufmerksamkeit – vor allem, wenn Sie merken, dass sie mit den Jahren anfälliger werden. Doch keine Sorge, es gibt viele Wege, wie Sie Ihre Knochendichte auf Vordermann bringen und langfristig gesund bleiben können. Hier erwarten Sie praktische Tipps, wissenschaftliche Erkenntnisse und einfache Tricks, um Ihre Knochen stark wie Stahl zu machen. … Weiterlesen
Hast du dich jemals gefragt, warum alle plötzlich von Omega-3 schwärmen? Diese kleinen Fettsäuren sind wie die geheimen Superhelden in unserer Ernährung – sie halten unser Herz gesund, pushen unser Gehirn und sorgen sogar dafür, dass wir besser sehen. In diesem Artikel zeige ich dir, welche Lebensmittel besonders reich an Omega-3 sind, wie du sie … Weiterlesen
Hast du das Gefühl, dass dein Körper mal eine kleine Detox-Kur gebrauchen könnte? Vielleicht fühlst du dich oft müde, antriebslos oder kämpfst mit Verdauungsproblemen? Keine Sorge, du bist nicht allein! Zum Glück gibt es einen natürlichen Helfer, der genau hier ansetzt: Zeolith. Dieses Vulkanmineral könnte der Schlüssel zu einem gesünderen und energiegeladenen Leben sein. Lass … Weiterlesen
Osteoporose Schmerzen in den Beinen, können das Leben ordentlich erschweren. Aber keine Sorge! In diesem Artikel erfährst du, wie du den Schmerz effektiv mithilfe von natürlichen Mitteln unter Kontrolle bringen kannst. Hier steht die Ernährung, richtige Bewegung und ein außergewöhnliches Naturprodukt namens *LAVA PURE im Fokus. Mit diesen Tipps linderst du nicht nur die Schmerzen, … Weiterlesen
Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum du dich ständig schlapp fühlst, deine Haare ausdünnen oder deine Nägel merkwürdige Flecken zeigen? Vielleicht schickt dein Körper gerade einen Hilferuf – und zwar nach Selen. Dieser Artikel nimmt dich an die Hand und zeigt dir, warum Selen so wichtig ist, wie du einem Mangel vorbeugen kannst und … Weiterlesen
Eisen ist der unscheinbare Held deines Körpers. Du siehst es nicht, schmeckst es nicht – aber ohne Eisen geht gar nichts. In diesem Artikel erfährst du, warum du Eisen brauchst, wie du deinen Körper optimal damit versorgst und welche Lebensmittel dir dabei helfen. Und ja, es gibt ein paar Tricks, die deine Ernährung nicht nur … Weiterlesen
Hast du dich schon mal gefragt, ob du genug für deine Knochen tust? In diesem Artikel zeige ich dir, warum Calcium so wichtig ist, welche Lebensmittel du auf keinen Fall ignorieren solltest und wie du ohne viel Aufwand deinem Körper genau das gibst, was er braucht. Dazu gibt’s praktische Tipps, spannende Fakten und Beispiele, die … Weiterlesen
Hast du dich schon mal gefragt, ob eine Magnesium Überdosierung gefährlich sein kann? Immerhin ist es in fast jeder Drogerie erhältlich, wird von Fitness-Influencern empfohlen, und wir hören ständig, wie wichtig es für unsere Muskeln, Nerven und sogar unser Herz ist. Aber was passiert eigentlich, wenn man den Körper mit zu viel Magnesium bombardiert? Genau … Weiterlesen
Kennst du das Gefühl, dass irgendwas nicht so richtig läuft? Dein Bauch fühlt sich schwer an, du bist ständig müde, und deine Haut wirkt irgendwie glanzlos? Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment, um deinem Darm eine kleine Auszeit zu gönnen. Keine Sorge, das heißt nicht, dass du ab morgen nur noch Säfte trinken musst. … Weiterlesen
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Körper eine kleine Auszeit braucht? Vielleicht fühlst du dich schlapp, hast Verdauungsprobleme oder einfach das Bedürfnis, etwas für dich und deine Gesundheit zu tun. Dann könnte ein Leberwickel genau das Richtige sein! In diesem Artikel zeige ich dir, warum dieses alte Hausmittel heute wieder so beliebt ist, wie … Weiterlesen