Blähungen

Blähungen können unangenehm sein und auf Verdauungsprobleme oder eine unausgeglichene Darmflora hinweisen. In dieser Kategorie erfahren Sie, wie Sie mit natürlichen Mitteln und sanften Maßnahmen Blähungen reduzieren und Ihrer Verdauung Gutes tun können.

Von beruhigenden Kräutern wie Fenchel und Kümmel über die richtige Ernährung bis hin zu einfachen Tipps für eine bessere Darmgesundheit – entdecken Sie effektive Wege, um ein leichtes und wohltuendes Bauchgefühl zu fördern.

Meteorismus: Wenn der Bauch zum Ballon wird – Ursachen, Symptome & Behandlung

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Meteorismus

Das Wichtigste in Kürze Meteorismus – das klingt erst mal medizinisch und kompliziert, meint aber im Grunde nur einen unangenehmen Blähbauch. Es kommt einfach zu viel Luft oder Gas in den Magen-Darm-Trakt, was zu einem Druckgefühl und Völlegefühl führt. Häufig helfen schon ein paar Anpassungen im Alltag und Hausmittel, um Erleichterung zu finden. Wenn die … Weiterlesen