Ein Leaky Gut, auch als durchlässiger Darm bekannt, kann zahlreiche Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und sogar chronische Erkrankungen verursachen. In dieser Kategorie erfahren Sie, wie Sie Ihren Darm heilen und die Barrierefunktion auf natürliche Weise stärken können.
Entdecken Sie die besten Ernährungsstrategien, heilende Nährstoffe wie L-Glutamin, Probiotika und entzündungshemmende Lebensmittel, die Ihrem Darm helfen, sich zu regenerieren. Für eine starke Darmgesundheit und ein rundum besseres Wohlbefinden.
Hast du öfter mal Bauchgrummeln, fühlst dich schlapp oder kämpfst mit Hautproblemen? Vielleicht ist dein Darm der Übeltäter. Zwar klingt das Leaky Gut Syndrom – oder auch „der löchrige Darm“ – wie eine Erfindung der Werbebranche, jedoch kann diese Verdauungsstörung durchaus in der Realität vorkommen. In dem nachfolgenden Beitrag erkläre ich dir, was hinter dem … Weiterlesen